Was erwartet Dich im Unterricht?
Coole Musik, die Dich zum Tanzen bringt! Eine entspannte und familiäre Atmosphäre. Gemeinsame Lachanfälle sind keine Seltenheit und können nicht ausgeschlossen werden.
Du lernst alle ITS Moves, wie Du sie verbindest und Konzepte, die es Dir ermöglichen, in kurzer Zeit in kleinen Gruppen zu improvisieren:
• Solides Warm Up und Cool Down zur Vorbereitung und Wiederherstellung unseres Körpers sind sehr wichtige und feste Bestandteile des Unterrichts
• Körperhaltung, detaillierte Technik und gezielte Übungen für jede Bewegung
• Einführung in Improvisation und Musikinterpretation, Erlernen der langsamen und schnellen ITS Moves und Kombinationen
• Einführung in die Lead und Follow Prinzipien (führen und folgen) und ITS-Formationen
Wie laufen die Kurse?
Jede Woche werden 1 bis 2 neue Moves oder Konzepte detailliert erklärt. Wir wiederholen aber jede Woche kurz alles nach dem Warm Up (1 bis 2 Lieder) und alle folgen mir. Du folgst mir wie in einer Fitness Klasse, entspannt, und lernst etwas dabei. Wichtige Themen werden regelmäßig wiederholt. Wie ich immer meinen Schülern sage: Du musst nicht perfekt sein! Der Spaß Faktor und die Wiederholungen machen es, der Rest kommt!
Bring genügend Wasser zum Trinken mit und los geht’s!
Zu welcher Art von Musik tanzen wir?
Es gibt keine Grenzen! Alles was 4 Takte hat! In meinem Unterricht: Electro, Rock, Soul, Pop, House, Dance, 80’s, Techno, Disco... Es wird uns also nie langweilig!
Du kannst Musik, die Dir gefällt mit mir teilen, und ich kann sie in die Playlist aufnehmen. Ich leite die Kurse für Dich, damit Du Spaß daran hast.
Wie soll ich mich anziehen?
Grundsätzlich bequeme Kleidung, in der Du Dich frei bewegen kannst.
Für öffentliche Auftritte ist schwarze Kleidung der Standard.
Der Look ist minimalistisch: Leggings/Hose und Fitness-BH oder enganliegendes Top. Ein kontrastierender Gürtel (meistens silber) kann hinzugefügt werden, ist aber nicht zwingend erforderlich.
Im Unterricht freue ich mich auch auf farbenfrohe Kleidungen (ich trage selbst welche, doch, doch 😉).
Obwohl ITS vom Bauchtanz und Hula inspiriert ist, muss niemand, der sich damit nicht wohl fühlt, Bauch zeigen. Das ist absolut nicht notwendig. Du kannst auch Tuch oder Gürtel um die Hüfte tragen, welche sich vom Oberteil abheben. Hierdurch können wir Deine Bewegungen wunderbar verfolgen.
Wir tanzen barfuß, aber Du kannst auch Gymnastikschuhe mit Ledersohlen oder einfach nur Socken tragen.
Feedback
Bitte gib mir Feedback und sag mir, was Dir an dem Kurs gefällt oder woran Du interessiert bist. Nichts kann auf dieser Welt perfekt sein. Dieser Kurs ist für Euch. Und ich bin dankbar für jede Anregung und aktiven Austausch. Ich danke Euch!
Du möchtest mich unterstützen und einen netten Kommentar auf meiner Website posten? Sprich mich an und ich mache es möglich. Ich danke Dir nochmals!😊
Du würdest gerne einen Kurs ausprobieren, hast aber Angst, gleich führen zu müssen
In meinen Kursen wirst Du zu nichts gezwungen. Ich bin hier, um Dir dabei zu helfen, schrittweise Selbstvertrauen zu gewinnen. Meistens wirst Du mir folgen oder in kleinen Gruppen üben. Du musst nicht perfekt sein! Und wenn Du vor irgendetwas Angst hast oder reden willst, bin ich für Dich da.
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